نکته مهمی که باید به آن بسیار توجه داشته باشید این است که اگرچه این لینک ها میتوانند برای بالا بردن سطح و میزان اطلاعات و آگاهی علمی شما در جهت حفظ و بهبود سلامتی شما بسیار مفید و کارآمد باشند، برداشت شخصی شما و گاها برداشت کاملا مخالف و اشتباه شما نسبت به این اطلاعات میتواند باعث آسیب های جدی به سلامت شما شود. توجه داشته باشید که مسئولیت تفسیر، اجرا و تمامی پی آمد های این اطلاعات و مطالب علمی کاملا با خود شما میباشد. بنابراین قبل از هرگونه اقدامی در جهت اجرایی کردن این اطلاعات علمی، برای اطمینان از مناسب بودن توصیه ها در مورد شرایط سلامتی خود و حتی در مورد تفسیر و برداشت خود از این مطالب حتما با افراد دارای صلاحیت در زمینه پزشکی و یا دکتر خود مشورت نمایید.